Neuigkeiten

rund um das Thema Urlaub

Vegetarische und vegane Ernährung

Vegetarische und vegane Ernährung unterscheiden sich in der Weise, als Vegetarier auch tierisches Eiweiß zu sich nehmen. Veganer haben das nicht in ihrer Ernährung. Es gibt verschiedene Arten von Vegetarismus. ...

Tipps für mehr Bewegung im Alltag

Tipps für mehr Bewegung im Alltag sollten die Menschen umsetzen, denn sie bewegen sich zu wenig. Einige treiben zwar Sport, andere bewegen sich nur, wenn es unbedingt sein muss. Dabei fördert ausreichende Beweg...

Nordic Walking

Mit Nordic Walking machen die Akteure aus einfachem Walking ein Training und binden zusätzlich den Oberkörper und die Muskulatur mit ein. Im Gegensatz zu Spaziergängen sind die Gelenke bei diesem Sport mehr gef...

Work-Life-Balance

Die Work-Life-Balance ist eine Bereicherung für das berufliche und private Leben. Das Arbeitsleben ist zumeist anstrengend und kräftezehrend. Wer einen Job hat, der ihn ausfüllt, kann sich freuen. Aber selbst i...

Klassische Kinderkrankheiten im Überblick

Kinder sind öfter krank als Erwachsene – klassische Kinderkrankheiten im Überblick sind beispielsweise Windpocken oder Scharlach. Das Immunsystem und damit die Gesundheit der Kinder ist noch nicht voll ausgebil...

Sicher Auto fahren im Alter

Älteren Menschen verschafft das Autofahren die nötige Mobilität, die sich zu Fuß oder mit dem Fahrrad im Laufe der Jahre einschränkt. Deshalb verzichten Senioren nicht auf ihr Auto. Mit zunehmendem Alter nimmt ...
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