Vegetarische und vegane Ernährung

Vegetarische und vegane Ernährung unterscheiden sich in der Weise, als Vegetarier auch tierisches Eiweiß zu sich nehmen. Veganer haben das nicht in ihrer Ernährung. Es gibt verschiedene Arten von Vegetarismus. ...

Alpina Wellness & Sporthotel

Das Alpina Wellness- & Sporthotel ermöglicht einen erholsamen, aber dennoch abwechslungsreichen Familienurlaub in Österreich. Mit einem breit gefächerten Wellness- und Sportangebot sorgt das Viersternehotel...

Gesünder Leben und essen

Die Gesundheit steht im Fokus einer neuen Generation. Nie zuvor konnten Fitness-Studios höhere Teilnehmerzahlen verbuchen. Überall gilt Sport als Lösung zum körperlichen Erfolg. Hinzu kommt eine gesunde Ernähru...

Nordic Walking

Mit Nordic Walking machen die Akteure aus einfachem Walking ein Training und binden zusätzlich den Oberkörper und die Muskulatur mit ein. Im Gegensatz zu Spaziergängen sind die Gelenke bei diesem Sport mehr gef...

Die 4 Säulen der Gesundheit

Ganzheitliche Gesundheit gründet auf den 4 Säulen der Gesundheit. Darunter verstehen VitalNews (Blog) als erste Säule die Einheit von Körper und Gesundheit. Die zweite Säule ist das soziale Umfeld mit Freunden ...
Psychotherapie bei einer Angststörung

Hilfe bei einer Angststörung

Eine Angststörung wird von einem häufigen Gefühl lähmender Angst ausgezeichnet. Dadurch fällt Betroffenen das alltägliche Leben sehr schwer und sie ziehen sich immer mehr zurück. Dabei sind Angststörungen mit H...