Tipps für mehr Bewegung im Alltag

Tipps für mehr Bewegung im Alltag sollten die Menschen umsetzen, denn sie bewegen sich zu wenig. Einige treiben zwar Sport, andere bewegen sich nur, wenn es unbedingt sein muss. Dabei fördert ausreichende Beweg...

Work-Life-Balance

Die Work-Life-Balance ist eine Bereicherung für das berufliche und private Leben. Das Arbeitsleben ist zumeist anstrengend und kräftezehrend. Wer einen Job hat, der ihn ausfüllt, kann sich freuen. Aber selbst i...

Sicher Auto fahren im Alter

Älteren Menschen verschafft das Autofahren die nötige Mobilität, die sich zu Fuß oder mit dem Fahrrad im Laufe der Jahre einschränkt. Deshalb verzichten Senioren nicht auf ihr Auto. Mit zunehmendem Alter nimmt ...