Sport & Freizeit Archive - vitalundgesund.at

Fitness-Übungen für einen flachen Bauch

10. April 2020

Der Traum von der perfekten Figur muss mit den richtigen Fitness-Übungen für einen flachen Bauch keine Wunschvorstellung bleiben. Viele Frauen schwärmen vom straffen Bauch, die Männer sogar vom Waschbrettbauch....

Nordic Walking

Redaktion

9. Januar 2020

Sport & Freizeit

1

Mit Nordic Walking machen die Akteure aus einfachem Walking ein Training und binden zusätzlich den Oberkörper und die Muskulatur mit ein. Im Gegensatz zu Spaziergängen sind die Gelenke bei diesem Sport mehr gef...

Sicher Auto fahren im Alter

Redaktion

5. Dezember 2019

Sport & Freizeit

Älteren Menschen verschafft das Autofahren die nötige Mobilität, die sich zu Fuß oder mit dem Fahrrad im Laufe der Jahre einschränkt. Deshalb verzichten Senioren nicht auf ihr Auto. Mit zunehmendem Alter nimmt ...

Infrarotkabinen: Wellness zu Hause

Redaktion

26. September 2019

Sport & Freizeit

1

Infrarotkabinen: Wellness zu Hause sind die Nachfolger von Heimsaunen. Braucht eine Heimsauna ausreichend Platz, sind die Infrarotkabinen platzsparend und – zur Freude des Budgets – preislich günstiger. Saunagä...

Brillen für Radfahrer: Worauf beim Kauf achten?

Redaktion

1. August 2019

Sport & Freizeit

Eine rasante Radtour über die Straßen oder die Fahrt durch Wiesen und Wälder – zum Radfahren benötigen Sie die richtige Fahrradbrille. Bei der optimalen Brille für den Radfahrer kommt es auf bestimmte Eigenscha...

Tipps zur besseren Gartengestaltung

Redaktion

10. Oktober 2018

Sport & Freizeit

Ein schön gestalteter Garten verspricht Ihnen Entspannung und Erholung. Während leichter Gartenarbeit oder dem Sonnen auf der Wiese tanken Sie neue Energien. Die Gartengestaltung hängt dabei von Ihren individue...