Gesünder Leben und essen

Die Gesundheit steht im Fokus einer neuen Generation. Nie zuvor konnten Fitness-Studios höhere Teilnehmerzahlen verbuchen. Überall gilt Sport als Lösung zum körperlichen Erfolg. Hinzu kommt eine gesunde Ernähru...

Ausgewogene Ernährung trotz Zöliakie

Verdauungsstörungen wie Durchfälle, Appetitlosigkeit aber auch chronische Müdigkeit und Kraftlosigkeit – das alles können Symptome einer Zöliakie sein. Während diese im Kindesalter meist stark ausgeprägt sind, ...

Die 4 Säulen der Gesundheit

Ganzheitliche Gesundheit gründet auf den 4 Säulen der Gesundheit. Darunter verstehen VitalNews (Blog) als erste Säule die Einheit von Körper und Gesundheit. Die zweite Säule ist das soziale Umfeld mit Freunden ...