grid Archive - vitalundgesund.at

Aktiv & Wellnesshotels von Falkensteiner in Österreich

3. Oktober 2022

Erholung kommt in der heutigen schnelllebigen Zeit oft zu kurz, der stressige Alltag hat die Menschen fest im Griff. Ein langes Wellnesswochenende hilft ihnen, die Batterien wieder aufzuladen, Körper und Geist ...

Die 10 häufigsten Fragen zum Bluthochdruck

Redaktion

5. September 2022

Medizin

Patienten sollten die 10 häufigsten Fragen zum Bluthochdruck mit dem behandelnden Arzt durchsprechen. Bluthochdruck ist einer der Wegbereiter, der zum Schlaganfall führt. Die Klassifizierung des Blutdrucks ist ...

Tipps für mehr Bewegung im Alltag

Redaktion

8. August 2022

Wissen

Tipps für mehr Bewegung im Alltag sollten die Menschen umsetzen, denn sie bewegen sich zu wenig. Einige treiben zwar Sport, andere bewegen sich nur, wenn es unbedingt sein muss. Dabei fördert ausreichende Beweg...

Body-Mass-Index berechnen

Redaktion

1. August 2022

Wissen

Den BMI oder Body-Mass-Index berechnen kann jeder im Internet. Der BMI informiert darüber, ob sich die Frau oder der Mann gewichtsmäßig im normalen Bereich aufhält. Seit seiner Entdeckung hat sich der BMI zu ei...

Spirit & Spa Hotel Birkenhof am Elfenhain

Redaktion

27. Juni 2022

Touristik

Wenn der diesjährige Urlaub unter besonderen gesundheitlichen Aspekten stehen soll, ist das Spirit & Spa Hotel Birkenhof am Elfenhain im Bayerischen Wald genau die richtige Adresse. Hier werden besondere We...

Nordic Walking

Redaktion

30. Mai 2022

Sport & Freizeit

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Mit Nordic Walking machen die Akteure aus einfachem Walking ein Training und binden zusätzlich den Oberkörper und die Muskulatur mit ein. Im Gegensatz zu Spaziergängen sind die Gelenke bei diesem Sport mehr gef...

Work-Life-Balance

Redaktion

21. Februar 2022

VitalNews

Die Work-Life-Balance ist eine Bereicherung für das berufliche und private Leben. Das Arbeitsleben ist zumeist anstrengend und kräftezehrend. Wer einen Job hat, der ihn ausfüllt, kann sich freuen. Aber selbst i...

Brillen für Radfahrer: Worauf beim Kauf achten?

Redaktion

3. Januar 2022

Sport & Freizeit

Eine rasante Radtour über die Straßen oder die Fahrt durch Wiesen und Wälder – zum Radfahren benötigen Sie die richtige Fahrradbrille. Bei der optimalen Brille für den Radfahrer kommt es auf bestimmte Eigenscha...

Alles, was Sie über Burn-out wissen sollten

Redaktion

13. Dezember 2021

Körper & Psyche

Alles, was Sie über Burn-out wissen sollten, finden Sie nicht in Büchern und Zeitschriften. Grund dafür ist die Reaktion auf Stress, die bei jedem Menschen andere Symptome aufweist. Negativer psychischer Stress...

Die 4 Säulen der Gesundheit

Redaktion

21. November 2021

VitalNews

Ganzheitliche Gesundheit gründet auf den 4 Säulen der Gesundheit. Darunter verstehen VitalNews (Blog) als erste Säule die Einheit von Körper und Gesundheit. Die zweite Säule ist das soziale Umfeld mit Freunden ...

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