Ernährung bei Laktose-Intoleranz

Eine gesunde Ernährung bei Laktose-Intoleranz zeichnet sich durch Abwechslung, Lebensmittelvielfalt und Kombinationsmöglichkeiten aus. Da der Körper bei der besagten Intoleranz nicht in der Lage ist, den Milchz...

Wie gesund ist Fleisch?

Wie gesund ist Fleisch? Diese Frage ist in Zeiten des übermäßigen Fleisch- und Wurstkonsums allgegenwärtig. Um jedoch die Auswirkungen des Fleischs auf die körperliche Gesundheit festzustellen, ist es notwendig...

Tipps für mehr Bewegung im Alltag

Tipps für mehr Bewegung im Alltag sollten die Menschen umsetzen, denn sie bewegen sich zu wenig. Einige treiben zwar Sport, andere bewegen sich nur, wenn es unbedingt sein muss. Dabei fördert ausreichende Beweg...

Alpina Wellness & Sporthotel

Das Alpina Wellness- & Sporthotel ermöglicht einen erholsamen, aber dennoch abwechslungsreichen Familienurlaub in Österreich. Mit einem breit gefächerten Wellness- und Sportangebot sorgt das Viersternehotel...

Work-Life-Balance

Die Work-Life-Balance ist eine Bereicherung für das berufliche und private Leben. Das Arbeitsleben ist zumeist anstrengend und kräftezehrend. Wer einen Job hat, der ihn ausfüllt, kann sich freuen. Aber selbst i...

Infrarotkabinen: Wellness zu Hause

Infrarotkabinen: Wellness zu Hause sind die Nachfolger von Heimsaunen. Braucht eine Heimsauna ausreichend Platz, sind die Infrarotkabinen platzsparend und – zur Freude des Budgets – preislich günstiger. Saunagä...

Die 4 Säulen der Gesundheit

Ganzheitliche Gesundheit gründet auf den 4 Säulen der Gesundheit. Darunter verstehen VitalNews (Blog) als erste Säule die Einheit von Körper und Gesundheit. Die zweite Säule ist das soziale Umfeld mit Freunden ...

Body-Mass-Index berechnen

Den BMI oder Body-Mass-Index berechnen kann jeder im Internet. Der BMI informiert darüber, ob sich die Frau oder der Mann gewichtsmäßig im normalen Bereich aufhält. Seit seiner Entdeckung hat sich der BMI zu ei...